Все еще думаете, что санатории — это места отдыха для пожилых людей? Ситуация давно изменилась. Сегодня это SPA и wellness, центры косметологии, диетологии и anti-age-медицины, куда приезжают не только люди, которые нуждается в лечении, но и те, кто вовсе не собирается болеть.
О том, как сегодня работает одна из самых известных советских здравниц, превратившаяся в современный центр санаторно-курортной медицины, рассказал председатель правления Ассоциации курортов Северо-Запада, главный врач санатория «Белые ночи» — ММЦ «СОГАЗ», д.м.н. Павел Иркинович Гузалов.
— Павел Иркинович, существует мнение, что санатории предназначены для пожилых людей, а молодым и здоровым там делать нечего. Есть ли в этом утверждении доля истины?
— Нет, такое представление о санаториях безнадежно устарело. Наши гости сегодня — это люди всех возрастов, и совсем необязательно имеющие какие-то проблемы со здоровьем. Напротив, регулярный санаторно-курортный отдых позволяет как можно дольше сохранять молодость, красоту и здоровье, предотвращая возникновение многих проблем.
Мои коллеги — врачи-хирурги, онкологи — рассказывают, что для их пациентов развитие серьезных заболеваний часто становится полной неожиданностью. То есть человек много лет чувствовал себя нормально, ни к каким врачам не обращался, с недомоганиями справлялся сам, и считал, что с его организмом все в порядке. И только столкнувшись с пугающим диагнозом, задумался о том, что можно было делать что-то иначе.
К сожалению, это характерно для многих людей. Мы заботимся о своих детях, домашних питомцах, даже об автомобилях — ежегодно проходим техосмотр и сразу устраняем любые неисправности. А о себе почему-то забываем, будто считая, что наше тело имеет неограниченные ресурсы и может годами работать на износ, не зная ни усталости, ни болезней.
На самом деле каждому человеку нужен полноценный отдых и периодическое «ТО».
Но далеко не все регулярно проходят диспансеризацию или профосмотры. Да и отпуск большинство людей предпочитает проводить на пляже или на даче, а это в основном разрядка, отдых для ума и души. Организм при этом работает как обычно. Тогда как отдых в санатории — и эмоциональный, и физический, что намного полезнее.
— Но многие люди, особенно молодые, сейчас ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом и правильно питаются. Разве этого недостаточно для профилактики заболеваний?
— Увы, нет. Во-первых, не все заболевания можно предотвратить самостоятельно, с помощью одной лишь коррекции образа жизни. Во-вторых, мы не всегда способны верно оценивать свои действия. Например, можем думать, что физической активности или количества часов сна организму достаточно, что электронные сигареты безвредны, или что фрукты можно есть без ограничений — а на самом деле это не так. И, в-третьих, человек может чувствовать себя нормально, а на уровне внутренних органов и систем у него уже могут возникать проблемы.
Меня очень радует мода на «ЗОЖ и ПП» (правильное питание), надеюсь, что такой образ жизни станет нормой для большинства людей. Но нужно понимать, что сегодня в это понятие должно входить не только правильное питание и питьевой режим, спорт, полноценный сон и отсутствие вредных привычек, но и ежегодный отдых в санатории — то есть проверка состояния организма и профилактика заболеваний. Только так можно быть уверенным, что сделал для себя все возможное, и оставаться здоровым и сильным максимально долго.
— Много ли таких ответственных молодых людей среди гостей санатория, и что Вы им предлагаете?
— Да, таких гостей становится все больше и больше. Что касается возможностей санатория, я бы выделил три основных направления нашей работы.
Санаторно-курортное лечение и реабилитация
Это лечебные программы, составленные специально для людей с конкретными заболеваниями — сахарным диабетом, патологиями сердца и сосудов, позвоночника и суставов, легких и т.д. Фактически мы можем принять пациента с любым диагнозом на основании рекомендаций лечащего врача. С учетом их и будет проводиться санаторно-курортное лечение, включающее физиотерапию, ЛФК, массажи, мануальную терапию, бальнеотерапию (водолечение), климатотерапию и многое другое.
То же касается реабилитации. Например, одна из самых востребованных наших программ сегодня — «Реабилитация после COVID-19». Она предполагает не только восстановление работы бронхолегочной системы, так и повышение устойчивости организма к инфекциям и токсинам. Эффект достигается за счет сочетания дозированной физической нагрузки под контролем врачей и таких передовых методов реабилитации как гипербарическая оксигенация — лечение кислородом, и озонотерапия.
Кроме того, мы проводим реабилитацию после других заболеваний, травм и операций. Напомню, что реабилитация в целом делится на три этапа: первый начинается сразу после поступления пациента в клинику, в т.н. «остром» этапе, второй проходит в стационаре или реабилитационном отделении, а третий — либо амбулаторно, либо в санаторно-курортном учреждении. На мой взгляд, санаторий для завершения реабилитационного периода подходит лучше всего, поскольку здесь пациенту предлагаются готовые программы, постоянный врачебный контроль, лечебное питание, климатотерапия и другие факторы, которые отсутствуют дома.
Оздоровление организма и профилактика заболеваний
Это сегмент программ, направленных на здоровых людей, которые хотят оставаться таковыми как можно дольше. Также они стремятся преумножить свои функциональные способности и адаптивность к нагрузкам, чтобы спокойно заниматься спортом, выдерживать интенсивный темп жизни без эмоционального выгорания и сбоев в работе организма. Наконец, для них важна профилактика и регулярная диагностика, позволяющая вовремя выявить заболевание и быстро победить его. Таким гостям мы предлагаем базовые оздоровительные программы, сочетающие заботу о теле и отдых для души.
Это очень популярное сегодня направление, безусловно, тоже ориентированное на сохранение здоровья, но позволяющее получить еще и заметный визуальный эффект. Сюда входят косметология, эстетика лица и тела, диетология и anti-age-медицина. У нас есть целый ряд программ по диетологии, направленных на снижение веса и детоксикацию организма, профильная программа «Неделя красоты и здоровья» и др. Такие путевки могут быть и краткосрочными — на неделю или даже на выходные, но дают возможность «перезагрузиться», позаботиться о себе и сразу увидеть результат.
— Повлияла ли пандемия на востребованность санаторно-курортного лечения?
— Безусловно, повлияла. Свою роль сыграли и ограничения на поездки за границу, из-за которых многие открыли для себя отдых на Родине. Но главная причина в том, что люди стали намного внимательнее относиться к своему здоровью и заботиться о себе.
Практика показывает, что чем лучше уровень иммунитета и состояние организма в целом, тем легче человек переносит любые инфекционные заболевания.
И это как раз главная задача санкура — использовать самые разные физические факторы для того, чтобы «натренировать» организм, повысив его устойчивость к нагрузкам.
За время пандемии спрос на санаторно-курортное лечение колоссально возрос, загрузка и в «Белых ночах», и у наших коллег стопроцентная. Кроме того, многие санатории сейчас проводят постковидную реабилитацию в рамках ОМС. По этому направлению пациентов также очень много, и объем этой реабилитации на уровне государства планируется еще увеличивать.
— «Белые ночи» вот уже более 30 лет входят в число ведущих санаторно-курортных учреждений Северо-Запада. В чем секрет?
— Особого секрета нет. Есть научная база, советские традиции в лучшем смысле этого слова, и умение использовать эти наработки вместе с самыми передовыми технологиями. Есть постоянное расширение спектра услуг и реально работающие методики.
Вот возьмем понятия, которые обычно ассоциируются с тем самым устаревшим форматом «санатория для пенсионеров» — физиотерапия и ЛФК. Люди считают, что это какие-то пережитки прошлого, не зная, что есть новые, современные, действенные виды физиотерапии. Например, это методики нормализации работы центральной и вегетативной нервной системы (ЦНС): транскраниальная электростимуляция (ТЭС-терапия) и электросон. Первая стимулирует выработку эндорфинов, которые снимают болевой синдром, усиливают регенерацию тканей, повышают иммунный статус и многое другое. Вторая мягко, безопасно регулирует работу «маятника» ЦНС, который раскачивается от возбуждения к расслаблению, и порой выходит из строя. Эти процедуры показаны практически всем пациентам и дают отличный результат.
То же самое с ЛФК. Это давно уже не скучные групповые занятия по стандартному комплексу упражнений.
Сейчас каждый человек проходит биомеханическое исследование, которое показывает, какие мышцы у него ослаблены, какой существует стереотип движения и пр. На основании этого специалист составляет индивидуальный комплекс упражнений, которые выполняются под руководством персонального тренера. Кстати, это может быть и дыхательная гимнастика, и аквааэробика, и многие другие виды занятий — в зависимости от показаний.
Вообще наша работа основана на индивидуальном подходе и решении задач конкретного человека. Здоровье, красота, молодость, выносливость — цели у каждого свои, а наша задача — помочь их достичь.
Под термином «медицинская реабилитация» понимают комплекс мер, направленных на восстановление или компенсацию функций организма, нарушенных или полностью утраченных в результате болезни, травмы и т.д.
Исполнительный директор реабилитационного санатория, травматолог-ортопед высшей категории, доцент, к.м.н. Андрей Владимирович Трапезников
Статья опубликована в выпуске №11 корпоративного издания «СОГАЗ МЕДИЦИНА» (ныне — «Мой медицинский журнал»).
Читать журнал
