Более 2 миллиардов человек по всему миру страдают от железодефицитной анемии (ЖДА), которая составляет до 80% всех анемий. Чаще всего дефицит железа определяется у женщин детородного возраста и детей, причём распространенность недуга не коррелирует с уровнем жизни. О признаках и способах лечения ЖДА рассказала врач-гематолог Клиники высоких технологий «Белоостров», к.м.н. Анастасия Андреевна Жернякова.
Железодефицитная анемия возникает при снижении количества железа в организме, которому может способствовать пищевой дефицит (недостаточное поступление железа с пищей), нарушение усвоения железа (например, при различных заболеваниях ЖКТ), беременность.
Длительный дефицит железа может достаточно долго не проявляться и дать о себе знать лишь при существенном снижении запасов, которое уже будет влиять на образование эритроцитов и уровень гемоглобина.
Что должно насторожить?
- повышенная утомляемость
- упадок сил
- сонливость
- нарушения внимания
- сухость кожи и слизистых
- появление одышки при минимальной физической активности
- сердцебиение
- головокружение
- появлениями точек и ломаных линий перед глазами при резкой смене положения тела
Характерные признаки дефицита железа
- изменение вкуса — тянет на мел, глину, уголь, горькое, кислое
- пристрастие к необычным запахам — лака, краски
- появление трещин в углах рта
- ломкость и истончение волос и ногтей
Исключение красного мяса (говядины и баранины), употребление исключительно рыбы или мяса птицы, а также вегетарианство способствуют неполноценному поступлению железа в организм. Необходимо учитывать, что железо, получаемое из животной пищи (двухвалентное), усваивается намного лучше, чем железо из растительных продуктов (трёхвалентное), которому необходимо перейти в состояние двухвалентного железа.
Диагностика и лечение
Диагноз подтверждается с помощью общего и биохимического анализов крови. Первый позволяет установить клеточный состав крови и снижение уровня гемоглобина, второй — определить уровень ферритина («депо» железа о организме) и параметры обмена железа.
Дефицит железа не может быть компенсирован иначе, чем приёмом препаратов железа.
Изменение рациона питания не является решением проблемы!
Вариант препарата и схема его приёма определяются исключительно врачом.
Обязательный этап терапии — определение причин ЖДА. Важно проводить обследование с целью определения возможных патологий органов ЖКТ, гинекологических и других проблем. Зачастую железодефицит — это проявление намного более грозного заболевания, в том числе онкологического процесса различной локализации.
